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临沂舞蹈学校讲解街舞六步舞应该如何来练习
来源:www.wdpxxx.com    浏览:      发布日期:2019/10/14 14:54:35

临沂舞蹈学校讲解街舞六步舞应该如何来练习

     此新闻来源于临沂扬子舞蹈艺术学校

   六步舞舞姿都比较灵活,左右两脚轮回起动,由慢转快,步数不变,舞步比较简单,参跳人易学人数众多,舞姿多样种类较多,常跳的有六步舞、六步舞加拍,气氛非常。那么六步舞要如何练习呢?

  一、一开始身体保持挺直,惦起脚后跟,准备好了之后开始一步,把身体重心移到右边,用右手撑地。接下来往前伸出右脚,伸直了之后右脚往左边勾,直到碰到左脚,用脚尖点地,左脚保持不变,左手可按自己喜欢的方式摆放,这是六步舞里面的一个脚步动作。

  二、接着右手右脚保持不移动,左脚往后退一步,同样是脚尖点地,注意身体不能变低,那样会影响动作的灵活性,这是二个脚步。

  三、三步是容易协调的动作,上一步完成后,把右脚收回来,从左脚下面摆过,然后往后伸,脚尖点地,同时左手撑地,变成身体正面往下的姿势。

  四、三步完成后,六步已经完成了一半了,接下来就是和二步相反的动作。左手和右脚保持不动,左脚从右脚下方穿过,伸到身体的右侧,脚尖点地,右手离地随意摆放,注意保持。

  五、然后是左手保持撑地,左脚不动,右脚往前走一步,直到碰到左脚而不能再往前为止。

  六、后一步也跟一步一样分两个动作来完成,依然是用左手撑地,把左脚让身体前面踢出,伸直。完成踢腿之后,再把左脚收回,跟右脚一样脚尖点地,放在身体下方,回到蹲着的姿势。一套完整六步动作到此就完成了。


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